Sobre Ballet Fit O que é, Onde Fazer, Roupas e Afins
Quem me acompanha
pelo insta e também pelo face do blog deve ter visto a novidade há 2
semanas comecei a fazer o tão querido ballet fit .
Eu que a muito tempo estava parada nos exercícios, ficava alternando
entre a academia e a yoga finalmente resolvi me render à curiosidade e a dica
que várias amigas que voltaram a colocar a sapatilha e o colã.
E mais em pleno 2014 não da para negar que o ballet deixou de ser
campo das pequenas e das profissionais, para ser uma alternativa divertida de
hobbie e fitness para nós, "bailarinas crescidas".
E é justamente ai que entre o Ballet Fitness uma modalidade que mistura
os passos clássicos do ballet com exercícios aeróbicos e de força.
Para começar as aulas não é preciso ter feito ballet antes (mas quem já
fez é lógico, tem um plus a mais!). Basta ter de 13 anos para cima, animação ,disposição e liberar a bailarina que existe em você! rs
Além de todas as vantagens para o corpo e para mente, outra coisa muito legal e se vestir para as aulas. Alias, as roupas contam bastante na performasse. Por isso o conforto é fundamental a única coisa que você vai precisar é de uma sapatilha e uma meia .
Na verdade não é preciso se vestir de bailarina dos pés a cabeça, e a maioria das meninas, pelo menos as que vão ao meu estúdio mescla peças de fitness com alguma coisa do ballet (o que eu acho bem mais vantajoso).
Vamos então a algumas peças que eu garimpei no começo das aulas
1- Essa t-shirt bem divertida garinpei lá na Renner na sessão de Fitness
2- Sapatilha essa é da Capezio (muito amor as coisas deles!) paguei 25 reais!
3-Esse Body é da Scala e paguei 60 reais escolhi em preto porque "vai com tudo, mais to meio "viciada" em bodies" ahahah" já achei outros lindos na Scala também, na Track n Field e na Riachuelo tem uns muito amor a preços camaradissimas!
4- Legging Saia essa é la da Lupo. Muito amor para usar com top e blusinha
5- Shorts da Track n Field
6 e 7- As Blusinhas estilo underwear também são da escala mega confortáveis e lindinhas para as aulas!
A meia calça lavanda é da Silvana (já tinha) e a legging preta é da Lupo
8- Outra t-shirt da Renner e o shorts da Track n Field
9- Legging prata da Aldo
Portanto minha dica na hora das compras é:
Deem uma olhada na internet (www.2peace.com.br) lojas de underwear (Lupo e Scala muito amor!) Capezio, Track N Field, Americal Appeal, Riachuelo e Só Dança.
Onde Fazer?
SP:
Estúdio Anacã. Avenida Brasil, 649, Jardim Paulista,
tel,: 3052-0763.495
Reebok Club. Avenida Magalhães de Castro, 12 000, 4ºandar, Itaim
tel.: 3759-7878. 477
Ecofit. Rua Cerro Corá, 580, Lapa
tel.: 2148-4000. 378
Rio:
Rua Uruguai, 463- Tijuca - Petit Dance
Minas
Rod. MG 030, 8625 - Loja 13, Nova Lima, MG
Tel.: 0/XX/31 3581-2505
Curitiba
BodyTech Shopping Crystal
Rua Comendador Araújo, 731- Batel
E vocês fazem ballet fit? Tem vontade? Tão fazendo o que de exercício ultimamente?
Me conta!
Bisuuuuuuusss
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Pri
ResponderExcluirSou bailarina a mais de 25 anos, tanto que essa é minha profissão. Não sei se gosto da ideia do ballet fit, mas isso acho que é um papo longoooo, que a gente conversa pessoalmente.
bjs <3
Poxa, que bacana Carol! Um dia quero ver te ver dançar pessoalmente.
ExcluirEu vejo as aulas mais como uma terapia, uma diversão e uma forma de mexer o corpo nada mais além disso. Acho que profissa é profissa sempre!
E lógico teremos sim esse papo pessoalmente com certeza
Um bjão
Nossa que legal!!! Essa aula deve ser um maximo! Eu sempre quis fazer bale, bale fit entao deve ser td q a pessoa precisa :D
ResponderExcluirAdorei o post! Bjs
www.sisterlylove.com.br
Que máximo! Deu até saudade do ballet agora, mas eu fiz só quando era criança mesmo. Hoje em dia sou adepta da yoga, mas fiquei com saudade!
ResponderExcluirOi Ca,
ExcluirTambém amo Yoga não abandono por nada nesse mundo!
Bjokas
olha eu queria tanto fazer essas coisas mas por aqui na minha cidade nem tem..
ResponderExcluirQue demais, eu não fazia ideia dessa modalidade!
ResponderExcluirMe interessei MUITO!
Beijos, Ana do dia <3
Que legal você ter feito um post sobre isso! Minha irmã estava doida pra fazer, abriu uma academia na minha cidade que tem essas aulas. Fiquei super interessada também. Muito mais legal do que ficar puxando ferro, né? hahaha
ResponderExcluir:*
Queria muito experimentar o ballet fitness, mas aqui onde moro não tem. Faço dança contemporânea e amo! Sigo a Betina Dantas no instragram e fico só babando.
ResponderExcluir=*
Nossa, que legal! Deu vontade de fazer também! :-)
ResponderExcluirPS: Adorei os outfits!
Beijos
Olha, sou adepta à academia normal. Não conhecia essa modalidade, mas achei bem interessante! Pena que, no Rio, é longe da minha casa. Falando nisso, adorei a iniciativa de colocar o serviço em vários estados!
ResponderExcluirOBS: roupa de balé é tão linda *--*
Beijos!!
Eu acho que deve ser uma delicia fazer ballet
ResponderExcluirquando criança eu gostava de dança do ventre, mas morria de vergonha nas apresentações hahaha
Kisses